Ruperea de modelul trecutului

Cum a început povestea mea și a ta? Am fost odată o fetiță, un suflet în această lume … Am început să descoperim lumea prin realitatea maicii noaste și am iubit mult și necondiționat dăruirea ei, căci oricum ar fi fost, prezentă sau nu, am văzut-o perfectă, ne era totul, casă, hrană, mângâiere și protecție.Continuă lectura „Ruperea de modelul trecutului”

”Provocările”, chemarea la trezire

Într-un anumit moment, viața te îmbie să depășești stadiul prezent, să faci un pas înainte, să ieși din rutină și obișnuință, și acest lucru se întâmplă pentru că sufletul devine epuizat de atâta dependență, de suferință, generată de aceeași poveste obositoare, pe care o repeți de ani de zile. Când schimbarea se ivește este necesarContinuă lectura „”Provocările”, chemarea la trezire”

Vindecarea traumei

Știai că de fiecare dată când vorbești despre o rană sau o traumă nevindecată, o reactivezi în corpurile tale emoționale, spirituale și fizice? Pe măsură ce vorbești sau chiar te gândești la o problemă veche, o trăiești ca în cazul în care se întâmplă chiar acum. Din moment ce mintea ta subconștientă nu cunoaște diferențaContinuă lectura „Vindecarea traumei”

În sufletul unui copil vorbește Dumnezeu

  Când eram copii, nu mai aveam răbdare să ne facem mari, să trăim, să facem și să împlinim tot ce ne trecea prin căpșoare, prin inimi și suflet …. și tot timpul ne veneau idei, multe , continuu, timpul nu ne era de ajuns pentru câte simțeam că vrem să creăm. Când am crescutContinuă lectura „În sufletul unui copil vorbește Dumnezeu”

Efectul magic al muzicii baroce asupra creierului

Fiecare dintre noi am observat efectul miraculos al muzicii asupra stării noastre de spirit. Poate ne-ar fi util să devenim mai conștienți asupra muzicii, ca un instrument minunat, aflat foarte la îndemână, de a ne liniști și hrăni sufletele. Pentru că muzica a fost și îmi rămâne prieten devotat, vindecător și mentor, sursă de inspirațieContinuă lectura „Efectul magic al muzicii baroce asupra creierului”

Ce se întâmplă când femeia începe să spună ”nu”?

Atunci când femeile  încep să spun NU vocii lăuntrice autoritare, care le spune autoritar : „da, are dreptate, regresezi, trebuie să faci ceva, nu poți să nu faci nimic, nu poți lăsa lucrurile așa, se vor pierde, ceilalți vor suferi … etc”, ele trăiesc simultan o serie de emoții complexe. Un fel de gol imensContinuă lectura „Ce se întâmplă când femeia începe să spună ”nu”?”

Stresul nu este în cap; este în sistemul nostru nervos

Ți s-a spus vreodată când erai stresat/ă să te oprești din îngrijorare și să te relaxezi? Că totul e în capul tău? Ar fi frumos dacă ar fi atât de simplu. Dar nu este. Studiile psihologice arată că memoria de răspuns la stres trăiește în sistemul nervos. Luați, de exemplu, expunerea la un eveniment stresant.Continuă lectura „Stresul nu este în cap; este în sistemul nostru nervos”

Durerea ca Miracol

Cea mai grea este durerea pe care nu o înțelegi. Mocnește undeva înlăuntrul tău, o simți acolo, dar, încă nu-ți vorbește. Apoi, dacă o lași să existe, dacă te decizi să nu o dai la o parte, forțându-te să te convingi că nu există sau să te convingi de non sensul ei, dacă pentru oContinuă lectura „Durerea ca Miracol”

Arta relațiilor

Cea mai înaltă manifestare a dragostei într-un om nu apare imediat. Are nevoie de a trăi multe experiențe și de a înțelege multe lucruri în drumul său către adevărata iubire … Un copil mic își iubește mama și animalele și îi iubește în mod natural. Nimeni nu îl  învață asta, nimeni nu-i arată cum săContinuă lectura „Arta relațiilor”

Cum poți depăși teama de singurătate

Teama de singurătate este frecvent trăită, chiar dacă este sau nu recunoscută ca atare. De cele mai multe ori, aceasta este o proiecție în viitor a gândului, deseori neîntemeiat, că tot ceea ce ai în prezent ar putea dispărea din tabloul vieții tale. În egala măsură, ea  poate fi o distanțare de tine însâți șiContinuă lectura „Cum poți depăși teama de singurătate”