Ce legătură există între solitudine și singurătate? Niciuna, însă, continuăm să le confundăm atunci când vine vorba de a înțelege cine suntem și care este misiunea existenței noastre aici, pe acest pământ! Să aflăm deci care sunt diferențele dintre solitudine și singurătate.
Solitudinea ne oferă spațiu și timp pentru a reflecta asupra noastră. Dacă dorim să medităm și să ne coborâm profund în ființa noastră, trebuie să ne izolăm un timp pentru a ajunge să ne concentrăm, să ne relaxăm și să ne focusăm atenția în interior. În astfel de momente, când suntem introspectivi, este important să fim singuri, să căutăm singurătatea. În astfel de momente, izolarea noastră este foarte bine primită și apreciată, chiar cu un sentiment de recunoștință că, viața ne oferă o perioadă în care distragerile sunt departe de noi.
Singurătatea este o reper de a-ți interpreta Sinele. Da, este adevărat că, uneori ne simțim singuri în timp ce suntem înconjurați de o mulțime de oameni! Este posibil să spunem „mă simt singur” sau „abandonat”, dar mai degrabă, atunci, descriem o stare psihologică și nu un fapt. Singurătatea este un aspect trăit de majoritatea oamenilor, care duc o viață de izolare, în sensul că, nu pot fi „ei înșiși” sau nu se pot exprima liber. Rezultatul ne-exprimării adevărului interior reprezintă acest sentiment de singurătate.
Solitudinea este necesară dacă doriți să lucrați pentru atingerea un obiectiv. În încercarea noastră de a obține rezultate în viața noastră, în eforturile noastre profesionale și în interiorul corpului nostru fizic, unele mecanisme funcționează mai bine atunci când suntem izolați. De exemplu, corpul tău are nevoie de somn, iar în timpul somnului, ar fi mai bine să fii izolat și bine protejat de întreruperi, dacă vrei să te odihnești. În meseria ta, dacă lucrezi la un proiect care necesită gândire profundă sau calcule detaliate, concentrarea într-un mediu izolat este crucială pentru succesul tău. În aceste momente, solitudinea este foarte binevenită.
Singurătatea este rezultatul oboselii psihologice și al nivelului scăzut de vitalitate. Singurătatea apare de multe ori ca rezultat al unei energii scăzute la nivel emoțional, energetic și mental. Atunci când nivelul nostru de energie vitală scade, simțim o senzație de apatie sau vibrații scăzute care ne fac să ne simțim „goi”. Acest gol este interpretat de mintea noastră ca și cum am fi abandonați undeva singuri. Desigur, așa cum am spus mai sus, acest lucru vi se poate întâmpla în timp ce sunteți chiar în mijlocul oamenilor care, sunt fericiți să vă vorbească sau să interacționeze cu voi, însă acest sentiment poate persista și vă poate face să vă simțiți în continuare singuri.
Solitudinea este o stare naturală de a fi! Venim singuri pe acest pământ și la fel plecăm. Suntem persoane fizice. Dacă ne putem observa existența, vom recunoaște că, deși trăim printre alții, ne trăim viața de unii singuri, în sensul că lumea noastră interioară este doar a noastră. Nimeni nu ne poate trăi viața decât noi. Desigur, suntem conectați și cu întreaga lume, deoarece suntem o piesă dintr-un „UN” Mare puzzle al vieții, dar, în același timp, fiecare individ este într-un sens singur sau de unul singur.
Cultivarea unui sentiment de armonie în experiențele noastre separate de lume, ne poate ajuta să ne conectăm cu noi înșine, să depășim sentimentul de singurătate și să ajungem astfel să dezvoltăm solitudinea. În acest sens, solitudinea este un profund adevăr spiritual al existenței și doar uitându-ne la stele noaptea, putem înțelege că fiecare planetă sau stea stă singură, ca un diamant strălucitor între alte diamante strălucitoare. Cultivați acest sentiment de a fi singur, dar unic printre alte ființe divine unice, iar acest lucru vă va ajuta să vă apreciați mai mult existența, decât să vă facă să vă simțiți singur.
Un material by Alexander – Northern Deer
Self Development Coach, Healer, Educator of Family Business & Self Management
Mulțumesc învățătorului meu, pentru acest articol foarte inspirat și revelator!
Puteți găsi varianta sa în limba engleză aici:
http://www.theworldofwisdom.com
Trezirea Conștiinței de Suflet 